Ochraniacze krocza, suspensory

Ochraniacze krocza, suspensory – podstawowy element wyposażenia dla amatorów sportów walki

Suspensor to nic innego jak po prostu ochraniacz na krocze. Ze względu na kontaktowy charakter sztuk walki powinien być on obowiązkowym wyposażeniem każdej osoby, która trenuje którąkolwiek z ich odmian. Tutaj wystarczy czasem jeden cios o dużej sile uderzenia, kopnięcie lub uderzenie kolanem, aby walka zakończyła się nieprzyjemnym nokautem z powodów pozasportowych. Krocze to jedno z najbardziej wrażliwych miejsc ciała, więc zadaniem ochraniacza bokserskiego tego typu jest je chronić i tym samym zminimalizować ryzyko poważnego urazu. Budowa suspensora skutecznie rozproszy siłę potencjalnego uderzenia, zapewniając Ci bezpieczeństwo i większą pewność siebie w trakcie walki.

Suspensory bokserskie, ochraniacze krocza - jak są zbudowane?

Konstrukcja suspensora jest bardzo dobrze przemyślana. Podstawowym elementem są elastyczne taśmy oplatające talię lub biodra. Ich zadaniem jest stabilne trzymanie ochraniacza w miejscu, pomimo dynamicznych ruchów wykonywanych przez osobę walczącą. Z przodu znajduje się „serce” ochraniacza, czyli specjalnie uformowana strefa ochronna. To właśnie ona bezpośrednio zasłania krocze, chroniąc je przed uderzeniami. Dostępne w ofercie sklepu Decathlon modele wykonane są z miękkich i oddychających materiałów, więc możesz zapomnieć o obtarciach i dyskomforcie. Oprócz tego pamiętaj, że suspensor męski nie tylko chroni, ale dzięki swojej budowie delikatnie unosi i stabilizuje genitalia. Zapobiega to ich przemieszczaniu się podczas dynamicznych ruchów, dzięki czemu możesz podczas walki zupełnie zapomnieć o obecności ochraniacza.

Ochraniacz krocza, suspensor – w jaki sposób dobrać go do dyscypliny?

Musisz jednak wiedzieć, że każdy suspensor wygląda nieco inaczej. Dobór konkretnej konstrukcji zależy od tego, jaki sport walki trenujesz. W boksie najczęściej stosowane są masywne, zabudowane ochraniacze (tzw. pasy bokserskie). Takie ochraniacze brzucha i tułowia mają zintegrowaną miseczkę ochronną na genitalia, a jednocześnie sięgają znacznie wyżej, amortyzując uderzenia poniżej pasa oraz chroniąc podbrzusze, kości biodrowe i wątrobę. Nieco inaczej wygląda sytuacja w muay thai i kickboxingu. W przypadku tych sportów chodzi o znalezienie równowagi pomiędzy ochroną a mobilnością. Zadaniem suspensora jest więc skutecznie chronić przed kopnięciami i „kolanami”, ale jednocześnie nie może on ograniczać pracy nóg.

Z kolei MMA to sport, który ma jeszcze bardziej złożone wymagania. Przed suspensorem stoi bardzo wymagające zadanie, ponieważ musi chronić krocze zarówno w stójce, jak i parterze. Nie może przy tym przeszkadzać w różnego rodzaju chwytach. Z tego powodu zawodnicy MMA stawiają na lekkie, dobrze dopasowane modele, które „pracują razem z ciałem”. Kilka słów warto też poświęcić grapplingowi oraz brazylijskiemu jiu-jitsu (BJJ). Choć wielu zawodników stosuje suspensory podczas codziennych sparingów w klubie, warto pamiętać, że oficjalne regulaminy większości federacji (w tym IBJJF) bezwzględnie zabraniają startu w ochraniaczach krocza na zawodach, ponieważ plastikowa miseczka mogłaby posłużyć jako dźwignia i ułatwić wykonywanie technik parterowych (np. balachy). Najważniejsze w tym wszystkim jest jednak to, aby ochraniacz był jak najlepiej dopasowany do uprawianej przez Ciebie dyscypliny.

Dopasowanie rozmiaru suspensora – jak dopasować ochraniacz na genitalia?

Aby ochraniacz dobrze spełniał swoje zadanie, musi być dobrze dobrany pod kątem rozmiaru. Wbrew pozorom zasada jest tutaj bardzo prosta: ochraniacz dobiera się w dokładnie taki sam sposób jak bieliznę, za pomocą rozmiarówki od S do XXL. Dobrą praktyką jest przymierzenie go bezpośrednio na strój treningowy, aby zobaczyć, jak układa się w ruchu. Sprawdź wtedy, czyli sprzęt leży stabilnie, nie przesuwa się przy dynamicznych ruchach, a pasy stabilizacyjne pewnie opierają go o linię bioder. Jeśli Twoje ruchy nie są niczym skrępowane i po chwili zapominasz, że masz ochraniacz na sobie, to bardzo wyrazisty znak, że dopasowałeś go idealnie.

Suspensory damskie a sztuki walki – czy kobiety potrzebują ochrony krocza?

W ofercie naszego sklepu sportowego znajdziesz także ochraniacze bokserskie dla kobiet. Kobiety trenujące sporty walki również powinny zadbać o ochronę krocza. Uderzenia i kopnięcia w okolice genitaliów są bolesne niezależnie od płci. Suspensor pozwala zminimalizować ryzyko bólu oraz poważniejszego urazu. Damskie ochraniacze na krocze są jednak zaprojektowane z myślą o kobiecej anatomii. W praktyce przekłada się to na inny kształt, który zapewnia lepsze dopasowanie, nie powodując ucisku i dyskomfortu. Dzięki temu kobiety uprawiające sporty walki mogą się czuć swobodnie i bezpiecznie.

Suspensory i ochraniacze krocza w ofercie sklepu sportowego Decathlon

Krocze to najbardziej wrażliwe miejsce ciała zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Podczas uprawiania sportów walki absolutnym priorytetem powinno być jego zabezpieczenie. Niezależnie od tego, czy uprawiasz boks, karate, MMA czy krav magę, w Decathlon znajdziesz rozbudowaną ofertę ochraniaczy, które będą amortyzować wszystkie ciosy i kopnięcia, zmierzające w stronę krocza. Ważne jednak, aby konkretny model był dostosowany do sportu, który uprawiasz. W ofercie znajdziesz ochraniacze i spodenki kompresyjne cenionych marek w wersjach męskich i damskich. Zapewnij sobie komfort noszenia, swobodę ruchów i skuteczną ochronę w sportach kontaktowych!

Zobacz też:

• Szczęki boskerskie
• Kaski bokserskie